נעים מאוד
אני נעם

אני נשואה לאדן, אמא של אלה, ודיאטנית קלינית מוסמכת (B.sc RD) המתמחה בתזונת נשים במעגל הפוריות, בדגש על התנהגויות אכילה, שיפור דימוי גוף, טיוב מערכות היחסים עם הגוף ועם האוכל, הכנה להיריון, היריון, לידה והנקה.

לאורך השנים ליוויתי מאות נשים בתהליכי שינוי, והגעתי להבנה: הבעיה היא כמעט אף פעם לא "מה יש בצלחת", אלא המחשבות שרצות לנו בראש לפני שאנחנו ניגשות אליה, ואחרי שאנחנו מסיימות לאכול ממנה. הליווי שלי נולד כדי להפסיק את המלחמה היומיומית באוכל ולייצר שקט: כזה שמשלב ידע קליני מעמיק בתחום התזונה הנשית עם הבנה פסיכולוגית של הרגלי אכילה.

הסייקל הזה, מההכנה להיריון, דרך חודשי ההיריון ועד לטלטלה של "היום שאחרי", מביא איתו אינסוף אתגרים פיזיים ורגשיים, שבהם קל מאוד ללכת לאיבוד ולשכוח את עצמך. אני כאן כדי לעזור לך לבסס תשתית תזונתית איכותית ויציבה שתהווה עבורך עוגן. כזו שלא רק תתמוך בגוף שלך בכל שלב בדרך, אלא תעניק לך כלים ומערכת יחסים בריאה עם האוכל והגוף שיישארו איתך לתמיד.